여성 탈모 예방에 도움이 되는 영양제 BEST4

평소보다 머리가 더 많이 빠지는 것 같고 모발이 비어 보이고 머리를 감은 후에 욕실 하수구가 머리카락으로 막히는 경험을 하셨다면 내가 여성탈모가 아닌가라고 걱정하시는 여성분들이 많으실 거예요. 이런 여성분들에게 탈모의 원인과 모발건강, 탈모에 핵심적으로 작동될 수 있는 영양제 조합이 있어서 소개해드리려고 합니다.

 

 

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여성 탈모 원인

탈모는 남성만 해당된다 생각하시는 분들이 많으실 텐데요. 요즘 탈모 환자중 45%가 여성이라고 합니다. 여성탈모는 유전에 의한 탈모, 출산 후 탈모, 다이어트 탈모, 질환에 의한 탈모 크게 4가지로 구분이 됩니다.

1. 유전에 의한 탈모
   • 탈모가 생기는 과정은 남녀 모두 동일합니다. 남성호르몬 테스토스테론이 주 원인입니다. 여자는 남자에 비해 남성호르몬 분비량이 1/10 수준에 불과하기 때문에 완전한 탈모 수준으로 머리카락이 빠지지 않습니다. 유전성 탈모를 갖고 있는 여성은 20대에서 30대에 비교적 이른 나이에도 증상이 나타나기 때문에 근본 치료를 시작해야 탈모를 예방할 수 있습니다.
2. 출산 후 탈모
   • 임신중에 정상적으로 빠져야 할 모발이 호르몬의 변화로 인해 빠지지 않다가 출한 후 약 3개월이 지난 뒤 한꺼번에 머리카락이 빠지면서 탈모가 발생합니다. 출산 후 탈모는 일시적인 경우가 많기 때문에 3개월 이후부터 점자 정상으로 회복합니다.
3. 다이어트 탈모

 

 

 

• 단기간 무리하게 다이어트를 하면서 모발에 필요한 여러 영양소가 결핍되면서 탈모가 생깁니다. 특히 단백질 섭취량이 부족하면 아미노산 활동도 줄어들게 됩니다. 아미노산 부족으로 모낭이 휴지기에 접어들이 머리카락이 빠집니다. 다이어트를 중단하고 정상적인 식단으로 영양소 결핍을 해결했어도 이전 머리숱으로 회복되는데 오랜 시간이 걸립니다.

1. 질환에 의한 탈모
   • 여성탈모를 유발하는 요인으로 질환에 의한 탈모가 있을 수 있습니다. 빈혈, 갑성성 질환, 내분비계의 질환, 난소종양 같은 부인과 질환, 루프스 같은 결합조직 질환등 다양한 원이 있을 수 있습니다.

여성 탈모에 도움되는 영양제

1. 모발에 영양성분 공급에 기본이 되는 영양제

• 판시딜 약용 효모가 들어간 제품
• 켄트리라이프 맥시헤어
• 쏜리서치 기초영양소
• 쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트

 

 

2. 아미노산 보충 영양제

우리 몸에 활력도 만들어주지만 피부와 손톱건강, 모발건강에도 도움이 될 수 있는 성분입니다.

• 가든오브라이프 유기농단백질 (가루타입)
• 솔가 필수아미노산 (캡슐타입)

3. 스트레스 탈모에 도움이 되는 영양제

스트레스 과다는 코티졸을 분비시키게 도는데 코티졸 분비가 많아지면 프로게스테론 합성이 줄고 상대적으로 에스트로겐 과잉으로 남성호르몬 수치가 상승하여 탈모가 발생할 수 있습니다.

• 자로우포뮬라스 판토텐산

 

 

4. 질환에 의한 탈모 (호르몬 균형에 도움이 되는 영양제)

갱년기, 생리전증후군(PMS), 생리불순, 다낭성난소 증후군, 자궁내막증, 자궁근종등 호르몬 레벨이 안 맞는 분들은 에스트로겐 과잉인 상태가 많기 때문에 호르몬 불균형으로 남성호르몬 수치가 증가하여 탈모가 발생할 수 있습니다. 

• 미오이노시톨

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오늘은 여성탈모에 도움이 되는 영양제를 알아봤는데요. 모발에 도움이되는 영양제, 피부와 손톱, 모발건강에 도움이 되는 영양제, 스트레스 탈모에 도움이 되는 영양제, 여성 호르몬 불균형에 도움이 되는 영향제를 알아봤습니다. 이처럼 다양한 원인으로 여성탈모가 찾아올 수 있으니 자신에게 맞는 영양제를 선택하셔서 탈모예방에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.